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마포장애인종합복지관의 생생한 소식을 전해드립니다.
직업지원팀 10월 자립생활체험
한지혜 22-10-24 10:44 892회 1건

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지난 10/13(목), 10/14(금)~15(토) 자립생활체험 10월 활동을 진행했습니다.

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13(목)에는 퇴근 후 모여 마포경찰서 경사님과 함께 사이버 범죄의 노출되지 않도록 심각성을 인지하고

예방하는 방법을 이해하는 시간을 가졌습니다.​

채팅어플, 보이스피싱 등 본인도 모르는 사이에 발생하는 피해가 나타나지 않도록 우리 모두 주의합시다!! :)

목요일은 교육을 들은 후 바로 귀가하였고!

금요일에 다시 모여 1박 2일을 진행하였습니다~​

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이번에는 한 곳에 방문하여 바로 물품을 구매하는 것이 아닌!

2곳을 방문하여 가격을 비교해보고 더 저렴한 곳에서 장을 보았습니다~

원플러스원이라하여 이득을 보는 것이 아니라는 것을 알고 놀라는 참여자분들의 모습이 떠오르네요ㅎㅎ

제품마다, 구매처마다 가격이 다르니 우리 모두 가격 확인을 습관화합시다!​

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퇴근 후 모두 모인 저녁!

키오스크가 설치되어있는 식당에서 식사를 하였습니다.

영화관에서 간혹 보던 픽업박스가 저희가 식사한 곳에 최초로 설치되었다고 합니다!

​돈이 있다고 하여 식사를 할 수 없는 날이 점점 다가오고 있는만큼!

다양한 경험을 통해 참여자분들이 스스로 음식을 구매할 수 있도록 열심히 지원하고자 합니다 :)

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연남동 가정집에서 1박 2일 동안 가사 활동에 대해 익히고

야식, 아침식사, 과일 후식 등 모든 활동에 본인 스스로 참여하며 해낼 수 있다는 자신감을 얻고 뿌듯해하는 시간이었습니다. 

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다음날 아침! 생활요리 원데이 클래스에 참여하였습니다.

강사님의 설명을 듣고! 손을 씻고! 재료를 다듬으며 활동 시작!

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칼질하는 솜씨가 많이 늘었다며 강사님의 칭찬을 듣고 열심히 활동하는 모습입니다~

 

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저희 첫번째 메뉴인 매콤 닭다리 구이를 먼저 만들었습니다!

1. 닭을 씻고 잡내를 제거한다.

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2. 양념장을 만든다.

3. 물기를 털어 프라애팬에 닭과 채소를 올린다.

4. 양념장을 만들고 타지 않게 굽는다.

* 양념장 레시피가 궁금하신 분들은 참여자분들에게 물어보세요! >.<​

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두번째 메뉴는 들참국수입니다!

1. 냄비에 물을 넣고 끓인다.

2. 면을 넣은 후 눌러붙지 않도록 젖는다.

3. 면이 끓으면 찬물을 넣는다. (3번 반복!)

4. 들기름, ​설탕, 마늘, 김가루 등을 넣어 완성한다.

 

 

이상 10월 자립생활체험 활동이었습니다~

평범한 일상안에서 자립에 한걸음 다가갈 수 있는 의미있는 시간이었길 바랍니다!​

저희는 11월 부산여행 편으로​ 돌아오겠습니다!

모두 감기 조심하시고! 다음달에 만나요 :)​



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