내일이룸팀 2024년 12월 직업훈련생 호신술 수업

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작성자 내일이룸팀이지영
댓글 0건 조회 192회 작성일 24-12-19 16:43

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직업훈련실에서는 12월에 누구나운동센터 공덕점의 도움을 받아 무료로호신술 수업을 배웠습니다.


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자신의 몸을 보호하고자 하는 목적에서 참여했으며,

스트레칭과 기초체력 운동 후 안전하게 수업을 진행해주셨습니다.


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특히 성인 발달장애인을 위해 쉽게 수업을 진행해주셨는데요.

각자의 건강상황과 운동능력에 "맞춤형"으로 지원해주셨습니다. 


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주로 괴한으로 부터 내 몸을 보호는 방법과 안전하게 넘어지는 방법을 배웠는데,

특히나 루카스님이 너무 잘하셔서 스스로 자신감도 차올랐다고 합니다.


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운동에 도움을 주신 코오롱가족봉사단 선생님께도 감사드립니다!

내년에도 꼭 참여할 수 있기를 기원합니다.

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